お正月

最近パソコンの使い過ぎでしょうか？

映画を観たりＴＶもパソコンなんですよね。
しかも年末年始はずっと家でパソコンと向き合って
ＤＶＤを観たりしていました。


暇なのでｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞ現金化してたっぷりＤＶＤ鑑賞ですよ。
う～ん、寂しい正月・・・・。


視力低下したし目が疲れたときに
蒸気でアイマスクはいいですよ～。


目が疲れたとき、寝る前に使用しています。

ラベンダーやジンジャーなどの香りがありますが、
無香料が一番いいですよ。変に香りがあると気分悪くなる・・・。

目のむくみもとれるし、視神経が痛い時とかもすごく効果あります。
ただ、お値段が高いのが難点かな。

でも一度使ってみる価値あると思います。

一枚から売ってるのでお試ししてみるのもいいかもしれませんね。

足がお疲れ

最近運動のし過ぎかな？

少し歩くと足が異常に痛くなったりむくみます。
冬だからかなって思っていたけど
薬局でむくみケアを買ってきました。



これほんとにいいです！

類似品もある中、本当に効果を実感したいなら、
ムクミキュアシリーズだなぁ。と再確認した商品でした。


ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞ現金化している身分で贅沢してる場合じゃないけどハマる！

適度な締め付け感が気持ちよくて、シマシマ模様が足をマッサージしてくれてる感じです。
履いて寝るだけで、翌朝、足軽っっ！という感覚を味わえます。

その日のムクミをその日にとるのが重要というのはわかっていたけど、
なかなか難しい…でもでも！これをはいて寝るだけでできるかもしれないです。

気持ちいいから毎日履かなきゃいられなくなってきました。


生地もちゃんとしているので、洗濯して伸びたりしないし便利。

小林製薬さんの商品は、確実に実力があるのでいいですね。

ランニングは好調ですが・・・

ランニング姿も結構様になってきた今日この頃です。外は寒いですが、汗を流すと気持ち良いものです。
ただ、この時期の運動はすぐ風邪を引きやすくなるので、気をつけないといけないですね。
インフルエンザの警報も出始めましたから。
だから、運動した後はお風呂に直行です。近くの銭湯なんですが、これが結構気持ち良いんです。
そのあとは、銭湯の目の前にある中華料理屋で、死ぬほど食べます（笑）
運動してる意味あるのか？と言われてしまいそうですが、これが至福の時です。
この前なんか、飯だけでなくついつい酒も頼んでしまい、お会計にビックリしました。
なんとかクレジット現金化で事なきをえましたが。。。
運動すると、あんだけ走ったからこれぐらいは食っても大丈夫だろうという気持ちになってしまうんですよね(^^;
本末転倒な感じでただいま反省中です。
今年中には目に見えるぐらいの成果を出したいと思っているので、しばらくの間中華料理は禁止します（笑）

秋のスポーツって？

もう本格的に秋（もうすぐ冬ですがｗ）になりましたが、ふと思うのですが、秋のスポーツってどんなものがありますか？
秋特有のモノって特にないですよね。でも季節的に、涼しくなって、暑くもなく寒くもない秋って、どんなスポーツ、運動をやるにしても最適の季節じゃないかと思うんです！冬になれば寒くてまた動くのが億劫になります(笑)おまけに冬のスポーツ、ウィンタースポーツってスキーとかスノボとか、お金かかりますからね。ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞ現金化が常習の自分としてはなかなか難しいんじゃないかと＾＾；　まあ、別にあえてお金をかけるスポーツをやらなくてもいいんですが、手軽にできるスポーツ、運動となると、やっぱりこの季節に何でも始めてみたほうがよさそうです。とりあえず・・・・ランニングして基礎体力つけるところから始めないとなあ。。。

もうすぐ秋

涼しくて快適な秋がもうすぐやってきます。今でもかなり涼しくていいんですけど、紅葉を見たり、いろいろと秋を感じるのはこれからかなあ、と思います。

秋と言えば、食欲、運動、そして読書。読書の秋ということで今年こそはいろんな本を読破して、自分なりに教養を高めようと考えているのですが、本って結構高いんですよね。一冊１０００円とか普通にします。現金化しないとダメですね、これは。

いまは活字世代ではないといわれています。マンガのほうが正直面白いし、子供の活字離れは著しいものがあります。こんなご時世だからこそ、いい本をたくさん読むのは大事ではないのでしょうか？あんまりどういう効果があるのか口では言いにくいですけど。

柔道世界選手権

柔道の世界選手権が開催されました。無差別級では若い上川大樹選手が、世界選手権を４連覇中（！）というすごいヤツ、フランスのテディ・リネール選手を破るという快挙を成し遂げ、初優勝しました。そしてこの時のリネール選手の態度が問題になりました。あからまに敗北への不満をあらわにし、礼もせずにそのまま柔道場を立ち去るという暴挙をやってしまったんです。暴挙、といっても言いすぎじゃないですよね、これ。礼に始まって礼に終わる、という柔道が、ＪＵＤＯとしてスポーツ化された後でも残る最低限の礼儀ですから。。。。残念ですね。それにしてもフランスって強い選手が多いそうです、柔道。自分も一度フランスに行ってみたいんですけど、お金がない。。。。クレジット現金化してこようかなあ。いまヨーロッパって行くのにすごいお金かかるんですよねえ。日本がヨーロッパと陸続きならよかったのに・・・・とありもしないことを考えても仕方ないのに。

残暑は続くよ、どこまでも。

何かきくところによると、仕事をしていない主婦がお金を借りることができなくなった法律ができたそうで、消費者金融を利用する主婦が急増しているそうですね。

金を繰り返す人を守ろうという法律ですけど、本当にお金が必要としている人たちに弊害が残る法律で困ったものです。ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞ現金化というシステムがあることを知らない人はこれからの時代大変な苦労をすることになりますよね～

知らない人には教えてあげたいです。さて、この暑さ9月の中旬まで続くようなことをテレビの天気予報士がいっていましたが、皆さん暑さ対策で何か工夫していることはありますか？

なるべくならお金をかけないでリーズナブルに、そしてエコロジーな暑さをしのぐ方法があればいいですね。

お天気が安定しないので野菜の価格は上昇傾向にあるみたいですけど、夏野菜の生長は著しくて立派な成育をみせているそうなので、なすとかきゅうりとか安く手に入る食材が体を冷やす効果もあったりするので試してみるといいかも。

スポーツの夏。。。暑い！

賑やかだったワールドカップも終わって、随分サッカーの人気も落ち着いてきたかな？と思っていたけど、Jリーグが開幕して大会で活躍した選手を間近で見れるとあってファンが集まっているみたいです。

特に活躍した選手は海外からのオファーもあって、どんどん海外のクラブへ移籍していきますね。移籍金とか契約金とか色々お金が動くんでしょうね～！

現金化とかする必要なんて全くないんだろうな。世界が注目している大会だけあって活躍すると即スカウトの目にとまったりするのかな？移籍していった選手たちが海外で経験を磨いて、もっとレベルの高いプレーができるように、日本代表のレベルが格段にアップすることを期待しています。中田選手がいた時はチームの一人がレベル高いものをもっていても、皆が連動しないとチームは機能しないんだなってよくわかりました。

今回の日本代表のチームのような雰囲気でもっと底辺のレベルが上がれば次回のブラジル大会では決勝リーグにいってもっと上を狙えるんじゃないかなと思いました。大相撲は野球賭博で大荒れですけど、横綱の白鵬が一生懸命頑張っていますね。そういう姿を見るとこちらも応援したいと思います。

サッカーのように何とかファンが中心となって盛り上げていけるようになるといいですね。

代表選手の気持ち

ワールドカップが盛り上がっていますが良いことばかりではないですよね～。

今回は前回準優勝のフランスがチーム内で内紛が起きてしまい、全く良いプレーを見ることが出来ないまま南アフリカを離れることになってしまいましたね。

きっかけはある選手が監督に暴言を吐いて、その選手をフランスに返したとのことで、チーム内で練習のボイコットや、試合に出ない選手が出てしまいましたが、見ている観客としては残念になってしまいましたね。

しかしなんでこんなにもドロドロとしてしまったのかはわかりませんが、せっかく国の代表として出ているので、今大会中はしっかりと最後までやりきってもらいたい気持ちはありますが、選手側からしたらやってられないよと言う感じで、かなりモチベーションが下がってしまったのではないかと思います。

勿論国代表としてきているのですが、クレジット現金化しても国代表にはなれないのですから、最後は自分のためにもみんな試合に出てもらいたいな～と感じました。

梅雨前の蒸し暑さ…ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞ現金化

もう日本は西から順に梅雨入りをしていますよね！これから約一カ月くらいはジメジメとしたスッキリとしない天気になりますね！

こんな日はｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞ現金化をして色々な物を買って心をスッキリとさせてみたいものです。

しかし最近は気温が高かったですよね～。まるで夏みたいな天気で本当に暑かった。外に出ると一気に汗が出てしまうし、日焼けをしないために長袖を着るので更に汗が出てしまうという悪循環にはまっていました。

これからの季節紫外線という敵がやってきますね。

皆さんはどんなことをして日焼け対策をしていますか？日焼け止めや長袖を着るなどして行う方法が一番先に思い浮かぶと思いますが、一番良いのは外に出ないこと！！！

これが一番日に当たらないやり方だと思いますが、そんなわけにもいかないのでいちいち出かける前に予防をしなくてはいけませんよね。

男性はあまり気にせずに出ていけると思いますが、女性の場合は・・・。もう何にも気にせずに堂々と肌を出して気持ち良く日に焼けてしまおうじゃないかなんて考えているがいつも実行できない私でした。